Terapia narrativa

Forma de psicoterapia que utiliza la conversación y la escritura…

…para revisar críticamente las historias que nos contamos acerca de nuestras vidas, y al mismo tiempo enriquecer otras versiones posibles, más personales y más coherentes con nuestros valores y deseos.

Los motivos que pueden llevar a alguien a buscar espacios terapéuticos o de desarrollo personal son infinitos. Mientras haya tiempo, (casi) todas las personas dispuestas a comprometerse con el proceso serán bienvenidas. Pero estas prácticas son especialmente adecuadas para quienes viven con las consecuencias del trauma; con diagnósticos médicos y/o psiquiátricos; que resisten la normatividad (neurodiversas, disidentes sexuales, de género, funcionales…); involucradas en relaciones abusivas u otras situaciones difíciles.

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Trabajo individual

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Nos juntaremos por zoom, o frente a frente cuando eso sea posible; hablaremos de ti, de tu mundo y experiencias; y te haré preguntas desde la curiosidad, echando mano de mi formación como reportera y terapeuta narrativa. Te invitaré a escribir algunas cosas, pero la escritura será eso, una invitación, una herramienta más, no (necesariamente) el centro del trabajo.

Sesiones de una hora aproximadamente. /// Precio por sesión: 35 mil

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Mujeres que revisan su historia

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A través de la escritura y la conversación, este es un espacio para mirarte a ti misma y al mundo que has habitado, revisando tus historias de vida, tus percepciones y creencias. Es por un lado un taller de escritura, y por otro un espacio terapéutico informado por el feminismo y las prácticas narrativas. El grupo ya está andando, pero hay un par de cupos (sólo para mujeres capaces de escuchar con respeto y atención, deseosas de revisar sus experiencias y escribir).

Sesiones quincenales /// Precio por sesión: 25 mil

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Escríbeme a josefaruiz@gmail.com