Taller de escritura expresiva con fines terapéuticos

Con fines terapéuticos. Este taller gratuito se llevará a cabo durante todos los miércoles de diciembre 2023 a las 20:30. Está inspirado en el método Pennebaker y consiste en pocas palabras en escribir sobre experiencias traumáticas o muy estresantes que hayamos vivido y sigan repercutiendo en nuestras vidas. Son sesiones cortas e intensas que tienen, si la promesa se cumple, grandes beneficios para la salud física y emocional.

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